راهنمای اپیلاسیون کردن پاها توسط اپیلاتور | پایین تنه در دوران بارداری با موم
راهنمای اپیلاسیون کردن پاها توسط اپیلاتور | پایین تنه در دوران بارداری با موم ، در این پست از فور زنان تصمیم داریم تا شما […]
ادامه مطلب »دسته: تناسب اندام ، زیبایی اندام
اندازه گیری وزن قبل از بارداری ، از اهمیت آن غافل نشوید
اندازه گیری وزن قبل از بارداری ، از اهمیت آن غافل نشوید ، کنترل و اندازه گیری وزن قبل از بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است […]
ادامه مطلب »ورزش های مناسب دوران بارداری کدامند ؟
ورزش های مناسب دوران بارداری کدامند ؟ ، ورزش منظم در دوران بارداری علاوه بر سلامت مادر ، بر سلامت نوزاد نیز تاثیر می گذارد […]
ادامه مطلب »کوچک کردن شکم پس از زایمان با این حرکات
کوچک کردن شکم پس از زایمان با این حرکات ، يکی از مشکلات خانم ها پس از زایمان کوچک کردن شکم و برگشت به اندام قبل از […]
ادامه مطلب »لباس های بارداری ، راهنمای انتخاب
لباس های بارداری ، راهنمای انتخاب ، انتخاب لباس بارداری یکی از مواردی است که ذهن مادران باردار را درگیر می کند . در ادامه بهترین گزینه ها […]
ادامه مطلب »دویدن در حاملگی ، آری یا خیر ؟
دویدن در حاملگی ، آری یا خیر ؟ ، آیا خانم هایی که قبل از دوران حاملگی به ورزش و دویدن می پرداخته اند ، […]
ادامه مطلب »کاهش وزن تازه مادران بعد از زایمان
کاهش وزن تازه مادران بعد از زایمان ، یکی از نگرانی های اصلی مادران باردار ، رسیدن به وزن قبل از بارداری ست . خوشبختانه […]
ادامه مطلب »
کاهش وزن در سه ماه اول دوران بارداری
کاهش وزن در سه ماه اول دوران بارداری ، بسیاری از خانم ها در سه ماه اول دوران بارداری دچار کاهش وزن می شوند . […]
ادامه مطلب »
اضافه وزن بارداری ، میزان استاندارد چقدر است ؟
اضافه وزن بارداری ، میزان استاندارد چقدر است ؟ ، اگر می خواهید بعد از زایمان همچنان چاق نمانید باید طبق استاندارد ها پیش بروید […]
ادامه مطلب »
اضافه وزن بارداری و خطر ابتلا به مرض قند یا فشار خون
اضافه وزن بارداری و خطر ابتلا به مرض قند یا فشار خون ، خانم های باردار توجه داشته باشند که اضافه وزن زیاد در دوران […]
ادامه مطلب »